Aqui apresento a minha seleção de livros
com os quais você pode iniciar (ou aprimorar)
o seu Caminho do Despertar.
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A psicóloga, PhD, Jill P. Weber, apresenta as causas de diferentes tipos de ansiedade e seus efeitos físicos e mentais, por meio de ferramentas psicológicas atualizadas da terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso e práticas de atenção plena. Com este guia acessível, você encontrará um passo a passo para reduzir a ansiedade e aprenderá a lidar com situações e sintomas
O fundador da Logoterapia mostra aqui como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Apresenta também, numa segunda parte, os conceitos básicos da logoterapia.
Manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo. Aplicável em centenas de situações que exigem clareza na comunicação: em fábricas, escolas, comunidades carentes e até em graves conflitos políticos.
Para Eckhart Tolle, estamos vivendo um momento único e maravilhoso: o do despertar de uma nova consciência.
Ele nos mostra que o salto para essa nova realidade depende de uma mudança interna radical em cada um de nós. Precisamos nos livrar do controle do ego, pois essa é a fonte de todo o sofrimento humano. Sob seu domínio, somos incapazes de ver a dor que infligimos a nós mesmos e aos outros.
Enriquecido com histórias comoventes, esclarecedoras e humanas, com exercícios apresentados ao final de cada capítulo, esse livro nos mostra não só como reconhecer nossas emoções ocultas, mas também como descobrir as dádivas que elas nos oferecem.
Algumas dores marcam nossa história de maneiras tão profundas que é como se elas passassem a definir quem somos. Por mais que tentemos deixá-las escondidas, usando máscaras que mostrem ao mundo que “está tudo bem”, essas dores nos impedem de conquistar uma vida de amor e alegria genuínos. A minha história é sobre esse tipo de dor. Mais do que isso, porém, é sobre um processo de cura verdadeiro. Sobre como eu finalmente entendi a razão por ter sofrido tantas coisas…
Neste livro, Gustavo Tanaka nos mostra que ao elevarmos nosso campo vibracional e se nos mantivermos autênticos, abertos e presentes no “aqui e agora”, um mundo de possibilidades e várias sincronicidades positivas passam a operar.
Unindo filosofia, pesquisa em ciências sociais e neurociência, anedotas e diálogos pessoais, o livro adota uma abordagem radicalmente diferente das fronteiras tradicionais entre a infância e a idade adulta, para revelar como, em vez de cair na idade adulta, podemos alcançar o que os gregos antigos chamam de aretê – excelência geral – quando olhamos para as crianças e os jovens como a estrela do nosso desenvolvimento.
No ritmo frenético das grandes cidades, muitas vezes o que é importante se perde: a saúde, a tranquilidade de uma vida mais simples e o tempo para cultivar relações significativas — e é isso que a autora pretende destacar com esse clássico do gênero
O poder do subconsciente lhe ensinará técnicas para desenvolver todo o potencial da sua mente, superando adversidades, alcançando seus objetivos e mudando situações aparentemente irreversíveis.
Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é.
Em Propósito, Sri Prem Baba expande o diálogo amoroso a que sempre se propôs, abordando temas que têm a ver com os anseios mais íntimos do ser humano.
É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se.
A Profecia Celestina, de James Redfield, é um romance cheio de ação onde o leitor é convidado para participar de uma saga em busca da verdade espiritual.
A Décima Profecia oferece uma visão de mundo em que o medo não existe e o amor pelo planeta e por todas as suas criaturas deve reinar absoluto.
Em O Segredo de Shambhala, numa narrativa emocionante que conduz o leitor por perigosas montanhas cobertas de gelo, Redfield vai descortinando uma nova e surpreendente visão de mundo.
A 12ª Profecia descreve Hero e seu amigo Wil quando recebem um pedaço de mistério, um manuscrito antigo que descreve uma aproximação secreta à espiritualidade que está chegando com rapidez à segunda década do século XXI.
As diferenças gritantes no jeito de ser e de agir de homens e mulheres já não são novidade há tempos. O que continua sendo um dilema é como fazer dar certo uma relação entre duas pessoas que às vezes parecem ter vindo de planetas distintos. Compreender essas diferenças é parte da solução e é nisso que Gary Chapman vai ajudar você. Com mais de 30 anos de experiência no aconselhamento de casais, ele percebeu que cada um de nós adota uma linguagem pela qual damos e recebemos amor.
Claudia Lisboa nos apresenta, com uma linguagem simples e sem rodeios, um tratado escrito tanto para os profissionais dessa ciência quanto para os meros curiosos.
Uma obra de referência para pensar Astrologicamente
Uma fascinante introdução à relação entre astrologia e psicologia moderna, e do uso da astrologia como método prático para compreender de que modo nos sintonizamos com as forças do Universo.
Esta “bíblia” contém tudo o que você precisa saber sobre os efeitos da atividade planetária e sua relação com o comportamento humano, a personalidade, a saúde, o karma e muito mais.
Repleto de ilustrações e exemplos, Astrologia sem Segredos mostra como você pode usar a astrologia de forma prática para melhorar a sua própria vida e a das outras pessoas.
Atualmente, acompanhamos uma desconexão geral da sociedade com seus aspectos coletivos e uma busca cada vez maior por significados existenciais mais profundos, que vão além das questões individuais.
Harish Johari, erudito indiano e praticante do Tantra, introduz os princípios básicos dos chakras, bem como a sua aplicação prática nos dias de hoje.
Este guia definitivo apresenta a você as auras, a energia sutil e o equilíbrio dos chakras, explicando suas origens na tradição indiana. Um capítulo é dedicado a cada um dos sete chakras principais e inclui instruções abrangentes sobre como ativar, acalmar e equilibrar cada um deles, bem como posturas de yoga que, passo a passo, aumentam a sua consciência dos chakras, encorajando o fluxo de energia pelo corpo.
Nei Naiff possui uma larga experiência nas áreas esotérica e holística, totalizando mais de 10 mil alunos em cursos regulares e pela internet, além de milhares de consultas bem-sucedidas. Essa experiência lhe propiciou uma ampla visão da vida e do universo transcendental, auxiliando a criar esta linda obra de autoconhecimento.
Com um baralho de 52 cartas e manual de instruções totalmente ilustrado, você pode acessar os níveis do mapa astrológico na busca de orientação: as Casas (a experiência diária), os Planetas (os canais celestiais por meio dos quais os seres humanos são influenciados e agem), os Signos (frequências elevadas e precisas que chegam até nós) e as Esferas Astrológicas (a área distante onde os signos astrológicos se originam).
Um oráculo de fácil tiragem e compreensão para auxiliar em todos os momentos.
O Oráculo da Deusa reúne 52 cartas que representam um aspecto particular da energia feminina e foi criado para dar fácil acesso aos conhecimentos sobre as Deusas e seus significados simbólicos, ligados ao Sagrado Feminino.
O Tarô Zen, de Osho enfoca o tipo de conhecimento que você precisa ter, aqui e agora, para viver melhor e evoluir como ser humano.
A artista Stephanie Pui-Mun Law, usando uma técnica de aquarela requintada, combina elementos asiáticos, celtas e temas inspirados em contos de fadas, mitos e folclore de culturas de todo o mundo. Junto ao baralho, há também um livro de bolso com breves interpretações das artistas sobre os significados simbólicos das cartas e aberturas de tarô exclusivas pela premiada especialista em tarô Barbara Moore.
Oráculo dos anjos é um sistema divinatório inspirado no reino dos anjos que oferece orientação para a tomada de decisões em qualquer área da vida – amor, trabalho, saúde, família ou amigos.
O Oráculo dos anjos é composto de 24 cartas que remetem o leitor a situações da vida diária; 4 cartas que representam os Arcanjos Uriel, Gabriel, Rafael e Miguel; e 16 cartas representando os anjos da guarda, os mensageiros de Deus mais próximos dos homens.
A descoberta do poder através da energia dos animais – Cartas Xamânicas revela como o conhecimento dos índios americanos indica um caminho para a cura e a plenitude.
O livro acompanha 44 cartas ilustradas, contendo cada uma delas um sentido e uma mensagem particulares, que podem ser usadas uma a uma em consulta diária ou organizadas em sequências que apontam diversos caminhos para o conhecimento interior.
Começando por princípios básicos, como a escolha do baralho e a melhor maneira de formular perguntas, este manual completo ensina tudo o que você precisa saber para conhecer o tarô.
O Tarô Mitológico vem nos ajudar a desvendar os mistérios da natureza humana pelo uso, em suas lâminas, de divindades da mitologia grega que antecedem os símbolos da cultura cristã.
“Os quatro compromissos” apresenta a possibilidade de uma nova vida, repleta de energia, felicidade genuína e amor. Sua abordagem tem base no pensamento dos antigos toltecas, povo que habitava a região do atual México. Don Miguel Ruiz acredita que, para conquistar essa nova vida, basta estabelecer e honrar quatro compromissos básicos: seja impecável com sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não tire conclusões e sempre dê o melhor de si.
Escrito depois do best-seller “Mensageiros do Amanhecer”, este livro é um manual para uma vida inspirada, que exorta a reconhecer as energias da Deusa e o poder do sangue como ligações poderosas com o nosso DNA e a nossa herança no planeta Terra. Os ensinamentos pleiadianos podem ser comparados aos de um xamã, a antiga seita de consciência que tem servido de intermediária entre os domínios do físico e do espiritual, levando as pessoas à autodescoberta.
Michael A. Singer, conta a extraordinária história do que aconteceu quando, após um profundo despertar espiritual, ele decidiu abandonar suas preferências pessoais e simplesmente deixar a vida tomar as decisões. À medida que Singer o leva nesta grande experiência e viagem para a perfeição da vida, os eventos que acontecerem desafiarão suas mais profundas suposições sobre a vida e o inspirarão a olhar para sua própria vida de uma maneira radicalmente diferente.
Esse é um livro que fala diretamente a todos que se sentem presos aos compromissos e às responsabilidades do mundo moderno, que se distanciaram daqueles que amam e que deixaram de lado seus desejos. É um incentivo a embarcar nos próprios Caminhos da Verdade para entender o porquê desse distanciamento para assim encontrar uma solução.
Surpreendentes, intensos e controvertidos, os ensinamentos de MENSAGEIROS DO AMANHECER são leitura essencial para todas as pessoas que questionam a sua existência no planeta e a direção do nosso consciente e “inconsciente” coletivo.
Houve um tempo em que todos os seres vivos do universo conheciam a Flor da Vida como o padrão da criação – a estrutura geométrica pela qual entramos e saímos da existência física. Então, de um estado de consciência muito elevado, caímos na escuridão e nos esquecemos de quem éramos. Por milhares de anos, o segredo foi guardado em artefatos antigos e inscrições em pedra em todo o mundo e codificado nas células de todos os seres vivos.
Neste segundo volume, Drunvalo Melchizedek esclarece os mistérios sobre como viemos a existir, por que o mundo é como é, e sobre as energias sutis que permitem à nossa consciência florescer na sua verdadeira beleza.
Neste trabalho brilhante e atual, o best-seller Deepak Chopra e o reconhecido físico Menas Kafatos propõem uma nova aliança entre ciência e espiritualidade, entre física quântica e vida cotidiana, questionando nosso papel na construção da realidade em que vivemos.
Existe um lugar onde todas as coisas começam um lugar de pura energia, que simplesmente “é”. Nessa incubadora quântica da realidade, todas as coisas são possíveis.
Com sensibilidade e clareza, os autores mostram o que devemos fazer para atrair aquilo que desejamos – melhorar a saúde, equilibrar as finanças, redefinir prioridades, aumentar a autoestima ou aprimorar os relacionamentos.
Em ‘O Livro dos Segredos’, o médico indiano Deepak Chopra espera que o leitor consiga encontrar respostas para suas dúvidas filosóficas e existenciais através de exercícios de meditação e reflexões sobre o cotidiano.
Esse livro é um manual prático que nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e das emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos.
Praticando o Poder do Agora é um manual que ensina a viver o momento presente, princípio básico que Eckhart Tolle apresenta em O Poder do Agora, um dos maiores fenômenos da literatura espiritual, com 8 milhões de livros vendidos em todo o mundo.
Surge uma nova e integradora visão de nossa existência e da nossa origem com base nos princípios da física quântica, apresentada por Amit Goswami nesta obra. Não somos apenas espírito, tampouco puramente matéria: somos todos consciência quântica, um conceito divisor de águas para a compreensão de nossa existência.
A partir dos princípios da física quântica, o autor demonstra que é a consciência, e não a matéria, a base de tudo que existe, resgatando a herança filosófica das grandes tradições religiosas e unindo mente e corpo num novo paradigma científico.
Charles Tart apresenta cerca de cinquenta anos de pesquisas científicas, comprovando que o ser humano é dotado de impulsos e aptidões espirituais.
O Dr. Massimo Citro, médico especializado em psicoterapia e descobridor da TFF (Transferência Farmacológica Frequencial), revela, neste livro, um estudo absolutamente inovador e nos mostra o que há por trás do mundo complexo da natureza: um código básico, um campo universal de informação que registra tudo o que foi, é e será, e isso não apenas locais e terrestres, em termos cósmicos.
Em A Ciência e o Campo Akáshico, o filósofo e cientista Ervin Laszlo transmite ao leitor o elemento essencial desse campo de informação numa linguagem acessível e clara.
Capra analisa as semelhanças entre os conceitos subjacentes à física moderna e as ideias básicas do misticismo oriental.
Neste livro, Chopra recorre à física quântica e à biologia para explicar como pensamentos podem moldar nosso corpo, saúde e longevidade.
Este livro vai mudar sua vida: novas e surpreendentes descobertas científicas demonstram que as células do corpo são influenciadas pelo nosso pensamento e ajudam a comprovar a reencarnação.
Telepatia, clarividência, percepção extrassensorial, psicocinese… Ainda que estes fenômenos sejam vistos com reservas pelo establishment científico, Dean Radin – um dos cientistas do filme Quem Somos Nós? – apresenta sólidas evidências científicas que comprovam que estes e outros eventos psíquicos são reais.